みんなで楽しくロコモ対策♪「ロコモ予防体操イベント in 高取薬局」を開催

10月26日（木）日本調剤久留米薬局店内において、九州共立大学スポーツ学部と合同で「ロコモ予防体操イベントin久留米薬局」を開催しました。

1月10日（水）、日本調剤 高取薬局（福岡県福岡市）において「血圧測定会・健康体操イベント」を開催しました。　日本調剤では、地域社会に貢献する医療サービス提供企業として、地域住民の皆さまの健康維持・管理、未病意識の向上などを目的とした健康イベントを開催しています。また、自主開催だけでなく各種健康関連イベントにも積極的に参画して、健康に関する啓発活動に取り組んでいます。 　今回、高取薬局では、地元の活動グループ「壮健クラブ」主催のもと、近隣の医療機関と連携し、「血圧測定会・健康体操イベント」を開催しました。　高取薬局のスタッフが参加者の皆さんの血圧測定を行い、個別に測定結果をフィードバックしながら健康相談に乗った後、季節に合わせた健康のお話として、「正月太り対策」をテーマに薬剤師からレクチャーをしました。その後、太田整形外科の理学療法士による健康体操を実施しました。　ちょうどお正月明けということもあり、正月太りを気にされている参加者の方も多く、薬剤師のレクチャーでは食事の際に気をつけるポイントなどについて「参考になった」というお声をいただきました。 　日本調剤では、医療サービスを提供する企業として、今後も地域の皆さまへお薬や健康管理に関する情報提供の機会を積極的に設けていきます。

　7月18日（水）、日本調剤 葛巻薬局（岩手県岩手郡葛巻町）において「ロコモ予防イベント」を開催しました。　日本調剤では、地域社会に貢献する医療サービス提供企業として、地域住民の皆さまの健康維持・管理、未病意識の向上などを目的とした健康イベントを開催しています。また、自主開催イベント以外の各種健康関連イベントにも積極的に参画して、健康に関する啓発活動に取り組んでいます。 　今回、日本調剤 葛巻薬局では、“ロコモ”を予防するためのセミナーと体操教室を行いました。ロコモとは、ロコモティブシンドロームの通称で、骨や関節、筋肉などの機能の衰えが原因で「立つ」「歩く」などの日常生活に障害をきたしている状態を指し、寝たきりを引き起こす原因のひとつとも言われています。　セミナーでは、葛巻薬局の薬剤師がロコモについての説明を行い、筋肉量を維持するために大切な食事のポイントを解説しました。　その後、九州共立大学スポーツ学部監修のもと日本調剤が開発した「3分でできるちょこっとロコモ予防トレーニング『ちょこトレ』」の体験を行いました。『ちょこトレ』は、薬の待ち時間など隙間時間に“ちょこっと”できるとご好評をいただいており、この日も座ったままでできる体操や、背中や太ももの筋肉などを簡単に鍛えられる体操を参加者の皆さまにご体験いただきました。　講師を務めた葛巻薬局の薬剤師から、ご自宅でお一人でも継続して取り組んでいただくためのアドバイスとともに「ロコモ予防に大切なのは“継続すること”です。」と説明があると、参加者の皆さまからは、「健康維持のために運動や食生活を改善しなければと思いながらも、どうすればよいのか分からなかったので、とても参考になった」など喜びの声をいただきました。 　日本調剤では、医療サービスを提供する企業として、今後も地域の皆さまへお薬や健康管理に関する情報提供の機会を積極的に設けていきます。 【イベント概要】開 催 日 時：平成30年7月18日（水）　会 　 　 場：日本調剤 葛巻薬局実 施 内 容：ロコモ予防イベント参 加 人 数：７人