ヘルスケア
に関するコラム

日本調剤の薬局（一部のみ）では、季節に合わせた健康情報をお届けする情報紙として、毎月「栄養だより」を配布しています。ご自身の食事や健康に興味を持ち、生活習慣を見直すきっかけにしてもらいたいという思いから、管理栄養士が健康に関する情報を発信しています。その中から一部内容を編集してご紹介します。インフルエンザやノロウイルスなどの感染症が流行しがちな冬。体の免疫力を高めるためには、腸内環境を整えることが大切です。日ごろの食事や生活習慣によって腸内環境を改善させ、感染症を予防しましょう！

日本調剤の薬局（一部のみ）では、季節に合わせた健康情報をお届けする情報紙として、毎月「栄養だより」を配布しています。ご自身の食事や健康に興味を持ち、生活習慣を見直すきっかけにしてもらいたいという思いから、管理栄養士が健康に関する情報を発信しています。その中から一部内容を編集してご紹介します。

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新型コロナウイルスの感染拡大防止のための長期的な外出自粛により、食事の栄養バランスは乱れていませんか？栄養バランスの偏りは免疫力の低下に繋がるので注意が必要です。また、自粛の長期化に伴って「コロナ太り」に悩まされている方も多いのではないでしょうか。「コロナ太り」を解消するためにも、この機会に食事と運動を見直してみましょう！

日本調剤の薬局（一部のみ）では、季節に合わせた健康情報をお届けする情報紙として、毎月「栄養だより」を配布しています。ご自身の食事や健康に興味を持ち、生活習慣を見直すきっかけにしてもらいたいという思いから、管理栄養士が健康に関する情報を発信しています。その中から一部内容を編集してご紹介します。

　2019年1月23日（水）～24日（木）の2日間、日本調剤 木町通薬局（仙台市青葉区）において、「バスボム作り体験イベント」を開催しました。　日本調剤では、地域社会に貢献する医療サービス提供企業として、地域住民の皆さまの健康維持・管理、未病意識の向上などを目的とした健康イベントを開催しています。また、自主開催以外の各種健康関連イベントにも積極的に参画して、健康に関する啓発活動に取り組んでいます。　冬場は「冷え」に悩まされることが多い季節です。そこで今回、木町通薬局では、血行促進の効能が期待されるバスボム（固形入浴剤）を手作りできる体験イベントを実施しました。　バスボムの効果的な使い方や、材料となる薬品などについてご説明した後、実際にバスボムを手作りしていただきました。作り方は材料を混ぜて型に詰めるだけでとても簡単なため、小さなお子さま連れの方も親子で一緒に体験いただきました。

血圧、血中のコレステロールなどを正常に保つことを助けたり、おなかの調子を整えるのに役立つなどの保健の効果が科学的に証明されているものです。トクホだからといって、何にでも効果があるわけではなく、効果はそれぞれの食品に表示されていますので、よく確認しましょう。消費者庁の許可を受けることで「コレステロールの吸収を抑える」 「食後の血中中性脂肪の上昇をおだやかにする」などの表示をすることができます。